Workshops & Projekte

 Workshop Musiktheorie & Gehörbildung

Lavinia Dragos begleitet die Teilnehmenden dieses Workshops auf eine Reise in die Musiktheorie und Gehörbildung.
Der Workshop ist eine wertvolle Ergänzung zum Instrumental- und Ensemble- unterricht und passt sich individuell an den Schwierigkeitsgrad der Teilnehmenden an.

Leitung: Dr. Lavinia Dragos

 Tanz für Erwachsene

– mit Madona Shaqiri und Endrit Teco

Nach den Osterferien startete an der Musikschule Nienberge e.V. ein neues Workshop-Angebot:
Tanz für Erwachsene (ab 18 Jahren).
Unter dem Motto „dance first, think later“ soll in diesem Workshop mit Spaß und Freude die Lust am Tanzen geweckt werden.
Geplant sind Einblicke in unterschiedliche Tänze – von lateinamerikanischen Tänzen über Modern Dance bis hin zu Standardtanz.

Beginn: Freitag, 1. September 2023
wöchentlich freitags, 17:15 – 18:00 Uhr

Pfarrzentrum Nienberge, Gruppenraum 2,
Sebastianstr. 7 • 48161 Münster

Kosten: monatlich 28 Euro pro Person
Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 7, maximal können 12 Interessierte teilnehmen.

Bei Fragen zum Kursinhalt und -ablauf:

Gaby Mevenkamp
Tel: 0175-1245 11 89

FELDENKRAIS®

für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren

– mit Simone Otto

Hast du dich schon mal gefragt, ob vieles nicht leichter gehen könnte? Ob es nicht einen Weg gibt, dich weniger anzustrengen und trotzdem das zu schaffen, was du kannst? Beim Musizieren zum Beispiel, aber auch in der Schule, im Alltag oder beim Sport. Oft strengen wir uns viel mehr an als wir müssten, und werden schnell müde, verspannt oder mutlos.

Mit Feldenkrais kannst Du herausfinden, wie es für Dich persönlich leichter werden kann – und wie gut sich das anfühlt. Du wirst merken, wie klug dein Körper eigentlich ist. In den Stunden experimentieren wir mit ruhigen, wohltuenden, manchmal auch lustigen und herausfordernden Bewegungen.

Es gibt keinen Leistungsdruck, keine Zielvorgaben, kein richtig oder falsch – Du allein findest heraus, was für Dich passt.
Und Du findest heraus, wann es genug ist. Denn auch das ist wichtig: zu merken, wann wir eine Pause brauchen.

Beginn: Donnerstag, 2. November 2023

wöchentlich donnerstags, 17:15 – 18:00 Uhr
zweimaliges kostenfreies Schnuppern am 19. und 26. Oktober möglich.

La Vie, Familientreff
Dieckmannstr. 127 • 48161 Münster

Kosten: monatlich 23 Euro pro Person

Bitte eine Matte und lockere, warme Bewegungskleidung mitbringen.

Bei Fragen zum Kursinhalt und -ablauf:

Simone Otto
Tel: 0171 38 00 168

FELDENKRAIS®

für Erwachsene

– mit Simone Otto

Feldenkrais wurde von Dr. Moshé Feldenkrais in den 1940er Jahren entwickelt und ist eine wahrnehmungsorientierte Lernmethode.
Sie nutzt körpereigene Ressourcen und Regulierungsstrategien und unterstützt die Übenden, Bewusstheit und ein angemessenes Verhältnis von Lockerheit und Anspannung zu finden. Feldenkrais wirkt universell und eröffnet einen Raum, um sich selbst besser kennen zu lernen.

Anhand von angeleiteten Bewegungseinheiten finden Sie in Ihrem Tempo und ohne Leistungsdruck heraus, was Ihre Gewohnheiten sind und was es noch für Möglichkeiten gibt.
Sie erweitern Ihr Bewegungsrepertoire und lernen Ihre körpereigene Weisheit kennen. Vielleicht werden Sie verblüfft sein darüber, wie leicht und beweglich Sie sich fühlen können.

Beginn: Donnerstag, 2. November 2023

wöchentlich donnerstags, 18:15 – 19:00 Uhr
zweimaliges kostenfreies Schnuppern am 19. und 26. Oktober möglich.

Ort: La Vie, Familientreff 
Dieckmannstr. 127 • 48161 Münster

Kosten: monatlich 46 Euro pro Person

Bitte eine Matte und lockere, warme Bewegungskleidung mitbringen.

Bei Fragen zum Kursinhalt und -ablauf:

Simone Otto
Tel: 0171 38 00 168